Арт-медитация -

В Апреле мы решили устроить «День открытых дверей» по случаю Дня Рождении студии.

Встреча будет состоять из двух частей:

• с 12:00 до 15:00 - знакомство, общение, чаепитие, выступление мастеров
• с 15:00 до 17:00 - арт-терапия с приглашенным психологом, медитация, практики.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ:

На встрече мы с Вами познакомимся поближе, поговорим на душевные темы: про мотивацию, вдохновение, ресурсное состояние, как совмещать работу и семью, при этом успевать уделять время себе любимой.
Вы из первых уст услышите историю создания проекта My Hygge Place. Поделимся, что нами двигало и какие у нас планы и цели на будущее.
Вы сможете познакомиться с основными мастерами нашей студии, которые расскажут про свои мастер-классы. Можно будет посмотреть и пощупать работы, которые участники сделали на наших мастер-классах.

Встреча на благотворительной основе.
Все средства, полученные на мероприятии пойдут в фонд «Развитие», @razvitie_dcp

На встрече будет сладкий стол. Приносите с собой вкусняшки, устроим уютное чаепитие в компании единомышленников.


ВТОРАЯ ЧАСТЬ:

Мы проведем Арт-терапию с приглашенным психологом Надеждой @nadia.psycoach и помедитируем, узнаем про эфирные масла.
Поработаем с внутренним миром, с нашими тревогами и страхами.

Вторая часть встречи будет состоять из 4 этапов.

1. Проведем Медитацию. Надежда будет голосом вести вас по определённому маршруту и давать определенные образы пока вы будете представлять их с закрытыми глазами. Эти образы будут исцелять ваше внутреннее состояние. Вы сможете сами управлять, создавать, дополнять образы, которые будете видеть с закрытыми глазами в своем воображении. И ключевым в этой практике станет изменение вашего состояния после практики.

2. Проведем Арт-терапию, а именно - нарисуем то, что увидели в своем образе. Нарисуем так, как комфортно, как чувствуем. Затем мы разберем ваши рисунки на предмет того, что именно вам важно было прожить в этой медитации и какие основные ресурсы вы получили от практики.

3. Познакомимся с точками акупунктуры на теле, которые дополнительно могут снимать стресс, напряжение, тревогу, беспокойство, и покажем как именно с ними можно взаимодействовать.

4. (если останется время) Узнаем про эфирные масла, которые могут помочь вам проживать разные эмоции, состояния и снижать стресс.

Правила отмены и переноса записи